esmaspäev, 23. juuli 2018

Trennilainel nädal 1

Trennilainel nädalaid tasub kokku võtta. See motiveerib veel enam tegutsema.

Möödunud nädalal sain käidud kahes rühmatreeningus, Bodypump. Oleks ka kaunis kolmas juurde tulnud, aga voolukatkestuste tõttu on jäänud mõned trennid ära.

Üldiselt tundub, et selline lahendus rühmatrennide näol mõjub hästi. Lisaks võtab saun pingeid maha ja saab rahulolevamana koju naasta.

Paras väljakutse on kuumaga liikuda ja vesi on eriti hinnaliseks muutunud. Vähemalt on korralik suvi saabunud, kuid värskenduseks paar tuulist/vihmast päeva vahele oleksid väga oodatud.

Kommentaare ei ole:

Postita kommentaar